Bulan Ramadhan adalah bulan yang selalu di tunggu - tunggu oleh pemeluk agama Islam di seluruh dunia. Selain sebagai ajang berlomba - lomba mencari pahala dan ridho Allah SWT, bulan Ramadhan menurutku juga sebagai ajang introspeksi diri. Apakah sebagai manusia sudah melakukan kewajiban bersyukur atas semua rahmat yang di berikan Allah SWT.

Salah satu kewajiban di bulan Ramadhan ini, kita sebagai umat islam di wajibkan menjaga hawa - hawa yang berbau napseng [napsu]. Dari napseng makan dan minum, napseng batiniah, napseng amarah sampai napseng - napseng yang negatif. Dan di berbagai macam pengajian dan siraman rohani yang banyak aku tonton dan ikuti.Dari acara tv sampai khutbah di masjid jarang sekali mengupas secara detail mengenai napseng amarah [istilah kerennya purik'an/suka marah-marah]. Padahal menurutku napseng amarah adalah napseng nomer 1 yang paling sulit di kendalikan bahkan paling sulid dihindari. Contoh paling enteng aja, jika ada orang di samping kita yang dengan wajah bagusnya mengeluarkan gas buang [kentut maksudku REK] dengan daya bau kelas wahid dan radius cakupan yang cukup jauh. Pasti napseng amarah kita rasanya uda di ubun - ubun seperi mau moncrotz. Minimal umpatan keren seperti " Oooo dobolz .... " ato "Woee... ancene mencret. Prat pret ae... Asyemmm " atau mungkin umpatan dalam bahasa indonesia "Ih jorok... Dasar pantat kuda NiL. Ga tau sopan sopyan buriknya[burik = bokong = pantat]" akan mudah terlontar dari mulut kita. Entah itu baik atau buruk, halal atau haram yang jelas umpatan - umpatan seperti itu pastilah terlontar dengan emosi. Dan sungguh konyol kalo umpatan - umpatan tadi disampaikan kepada si pencipta kentut tadi dengan senyuman atau rasa bangga karena sudah di kentuti.

Oleh karena itu sebagai manusia normal yang memiliki napseng amarah. Sangat dilematis sekali dalam mengarungi bulan puasa ini. Di satu sisi ingin menjadikan puasa kita perfect, tapi di sisi lain napseng amarah sesekali sulit banged di kendalikan.Apalagi jika kita termasuk orang yang gampang sekali tersinggung dan naik pitam. Bisa - bisa perlu belasan atau puluhan bulan puasa di tahun - tahun ke depan untuk belajar menjaga napseng amarah guna mendukung puasa kita.Jadi pandai - pandailah mengakali napseng amarah di bulan puasa ini. Meski cara itu hanya bisa untuk sesaat, tetapi setidaknya kita sudah berusaha mensukseskan puasa Ramadhan kita.

Banyak tips dan trik untuk mengakali napseng amarah. Dari cara yang paling mudah sampai cara yang bisa bikin badan kesakitan :

Usahakan dalam berbagai kesempatan selalu membawa cermin[kecil aja,pokoknya cukup menampilkan wajah anda]. Karena berdasarkan pengalaman penulis, kaca adalah barang yang paling efektif untuk mengusir kejenuhan ato ke bete'an apalagi mengusir napseng amarah. Semisal kita hendak marah usahakan wajah kita selalu tampil di cermin yang kita bawa. Ato kalo anda memiliki kebiasaan mengumpat jika marah, usahakan saat anda mengumpat sambil bercermin. Insya Allah kalo memang anda masih waras dan memiliki urat malu yang cukup responsif napseng amarah tadi akan berubah menjadi sebuah senyuman manis. Yah setidaknya muka "Bokpong" anda akan bisa terlihat... hehehehe.

Jika cara di atas tidak mampu mengusir / mengendalikan napseng amarah. Siapkan cermin yang berukuran lebih besar, yah kalo bisa seukuran setengah badan anda.Pokoknya wajah dan badan anda bisa terlihat di cermin. Kemudian saat anda marah - marah pukul-lah atau cubit - cubit wajah/lengan/badan anda. Semakin anda merasa kesakitan semakin bagus. Ingat lakukan cara itu sambil berpose di depan cermin. Insya Allah napseng amarah bisa berkurang.

Jika dengan 2 cara tadi anda masih tidak bisa menjaga napseng amarah anda, ambillah air wudlu dan lakukan sholat.Atau kalo pengen yang aga mudah,jalankan ibadah yang paling mudah dan efisien.Yaitu tidur alias ndekok [ndekok = tidur berjam-jam].Meski itu sulit, paksa supaya bisa tidur. Pokoknya jangan sampai karena marah anda jadi pengen makan melulu... Karna ini tadi ceritanya solusi menahan "Napseng Amarah Murka" di bulan puasa [ siang hari utamanya ].

Selamat berpuasa ....

::.. Cah Cuby ..::
http://ayah.keluargamurdani.com